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经期丰胸秘籍要清楚 6大丰胸食谱不能错过

时间:2016-04-06 14:04:00  浏览次数: 76 

  每个女生都想要性感完美的身材,但是平平的胸部怎么会有性感的效果呢,甚至还经常被人说没有女人味,那么应该怎么样来改变这个现状呢,减肥达人推荐最简单的月经期丰胸食谱,小秘籍让你拥有Dcup上围。

  经期丰胸秘籍

  所有的女生都想拥有完美的凹凸有致的身材,但是并不是每个人都能天生拥有的,你还在羡慕别的女生丰满的上围吗?想穿低胸性感的上衣吗?现在就是最好的时候,无论你多大,只要你在经期坚持吃下面三款食谱,都能促进雌激素分泌,帮助你二次发育的哦。

  尤其是对于懒人们来说,食谱是最好的选择了,简单方便而且也不需要你去运动,重点是经期吃的话完全不会发胖还能达到丰胸的目的呢。

  6大丰胸食谱不能错过

  1、芦笋手卷

  材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许

  做法:将芦笋、草虾在开水中烫熟后,放入紫菜中;然后加入少许的沙拉酱,将紫菜卷起,即可食用。

  效果:芦笋可以促进女性荷尔蒙分泌,促进胸部再生长发育。丰胸也可以选择丰胸产品美联丰胸租合

  2、燕麦芝麻豆浆

  材料:黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克

  做法:黄豆事先泡软,黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中;等豆浆打好以后即可。

  功效:燕麦中含有丰富的膳食纤维,有抗菌和抗氧化的作用,和黄豆一起,能够让胸部更加饱满坚挺。

  3、木瓜炖鱼

  材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

  做法:先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤;先以大火煮滚,再转小火炖约半小时;再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

  功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,鱼类含丰富蛋白质和维生素E,而且脂肪含量低,丰胸的同时对身体无负担。

  4、蒲公英当归炖乌骨鸡

  材料:蒲公英3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙

  做法:蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁;鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

  功效:益气造血,调子宫机能,能影响女性荷尔蒙激素,刺激胸部发育和大小。可清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛

  5、黄豆花生红枣点心

  材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

  做法:把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团;将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

  功效:此点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津、调节内分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

  6、花生卤猪蹄汤

  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

  做法:将花生洗净,备用;猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用;将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时;最后加入适量的盐即可。

  功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

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